塞上狼王 发表于 2020-11-5 11:27

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前几天一个朋友问我,大鹏,你已经讲过了丁丁长短的问题,参照你讲的内容,我感觉自己的长度可谓是惊为天人(注:大鹏对这句话表示怀疑),那你能不能谈一谈阴茎硬度的话题。

被一些琐事「羁绊」一段时间,很久没更新了,今天我们就简单说一下阴茎硬度的问题。

要想说明阴茎硬度的问题,我们先要搞清楚勃起,勃起可简单表述为阴茎充血。原本软塌塌的阴茎,被因为爱恋而沸腾的红细胞疯狂挤入后,狭小的空间变得越来越拥挤,进而由小变大、由软变硬。

毫无疑问,阴茎勃起的目的是为了完成一场两情相悦的宣泄,那么问题来了,什么样的硬度才是合格的硬度。

阴茎硬度评估(EHS)

通常来说,阴茎硬度分为4个等级。

1级:阴茎在受到刺激完全疲软,或有轻微充血增大,但是不能勃起,无法完成插入。强度就如豆腐,也有人说就如同嘴唇的硬度。

看到这里,有人说我毁了豆腐和嘴唇,不好意思,下面可能还要继续「毁」。

2级:阴茎有轻微勃起,但是仍然软塌塌的,未能达到足以插入的程度。强度就如剥了皮的熟透的香蕉,也有人说就如同打湿了的海绵的硬度。

3级:阴茎可以勃起,能都达到插入的硬度,但是硬度仍然差一点或者不够持久。强度就如没剥皮的熟透的香蕉,也有人说就如同鼻尖的硬度。如果完美的性爱是100分,这个可以打个70分,质量通常不高,往往是勃起功能障碍(阳痿)的早期表现。

4级:最理想的状态。完全勃起而且很坚挺,也够持久。一个简单的判断方法是摸一摸小黄瓜,然后再摸一摸阴茎,两者硬度相仿。如果一时找不到黄瓜,可以用食指触碰一下你的前额,硬度差不多。

勃起功能评分及分度

硬度是判断阴茎勃起功能的一个指标,临床上还有一个常用的指标对阴茎勃起功能进行评分和分度,称之为国际勃起功能指数(IIEF-5)。这个量表总共由5个问题组成,每个问题有0-5分,总分越高勃起往往越正常。

图片来源网络

一般认为,总分<7分为重度勃起障碍,8~11分为中度,12~21分为轻度,22~25分为正常。

硬度不满意怎么办?

勃起功能障碍是男性常见病,通常分为器质性(身体的某个部位出现问题了)、心理性(忧心忡忡)和混合型(器质性+心理性)三种,治疗的第一步是判断具体的病因,而非是盲目的用药,所以前往正规医院进行详细的检查,永远是我的第一推荐。

食疗是很多人关注的话题,目前研究表明地中海饮食可有效,具体可参考我以前写的文章(见公众号)。

自媒体的发展,为「各抒己见」提供了更多的可能,然而,对于普通人而言,面对复杂的医学表述,似乎更不知道何去何从,「任人宰割」,我们要做的就是去尽量还原医学,或者说男科的真相。

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