对齐颗粒度 发表于 2024-2-14 23:31

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现实中,并不是所有的腰酸乏力、四肢酸软都属于肾虚,辨别肾虚的第一步正是区别“真肾虚”和“假肾虚”。小李的朋友小张体型较肥胖,脾气急躁爱生气,最近也出现了一些不适症状:腰酸时轻时重;白天经常没精打采、疲倦乏力,活动后则感觉精神多了;性功能有时明显下降,有时又完全正常。小张的这种情况其实就是“假肾虚”,是湿气、肝郁等其他因素影响了正常的肾脏功能,从而造成了肾虚的假象。运动后或者心情愉悦时,影响因素消失,症状也就消失了。小李由于长期生活方式不规律、工作压力大,导致持续性的腰酸乏力、精神差、性欲低下,勃起功能也越来越差。其虚象症状越来越重,是长期积累而成,属“真肾虚”。可见区分真假肾虚主要是看症状是否持续存在,逐渐加重。

肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚还有肾精亏虚,但由于阴与精属于物质,气与阳属于功能,所以也可简单地分为肾阴虚与肾阳虚。日常防病保健中,学会基本区分阴阳即可,如病情严重,则应寻求专业中医师指导。肾阴虚与肾阳虚的主要区别包括以下几方面。精神方面,肾阳虚者易神疲乏力,气短,语声低微;肾阴虚者易烦躁不安,急躁易怒。出汗方面,肾阳虚者易自汗(不因劳累、天热及穿衣过多而出汗),稍微运动便大量汗出;肾阴虚者易盗汗(睡觉时出汗)。寒热方面,肾阳虚者畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚者怕热,易五心烦热,骨蒸潮热。腰膝症状上,肾阳虚者腰膝酸冷疼痛;肾阴虚者腰膝酸软无力。生殖功能上,肾阳虚者男子阳痿、早泄,女子宫寒(冷)不孕;男子遗精、早泄、阳强易举,女子闭经、崩漏。

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山居笔记 发表于 2024-3-1 21:14

原来有这么多不同啊

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甭大很查查 发表于 2024-3-15 05:49

现实中还得让医生真甄别,谢谢分享

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