米斯特张 发表于 6天前18:24
这几个时刻，最好不要过性生活...
吃完饭后大量的血液会流向胃肠道来帮助消化和吸收食物，增加胃肠道的血液供应，身体其他部位的血液供应量势必会减少。在性生活时，生殖器需要有广泛的充血，才能保持其持久和坚挺，消耗体力，饭后马上性生活的话会让生殖器供血出现异常，也容易对生殖器血管内皮细胞带来损伤，久而久之引起勃起功能障碍。
性生活的时间尽量安排在早晨，因为每个男性早晨醒来之后，生殖器处于勃起状态，此时性生活更容易达到快感，而且提高了其自信心。另外身体过度疲劳状态下是不能性生活，因为性生活需要消耗体力和精力，性生活的过程中往往达不到快感，反而会对身体带来损害。
女性心情不愉快时也不能勉强性生活，非但不能让性生活和谐，反而会引起反感，导致男性阳痿或者性冷淡。喝完酒后不能性生活，尤其是喝了烈性酒后可能会引起早泄或者生殖器勃起不坚，影响了性生活的和谐。过度饥饿状态下也不能性生活，因为人们的体力下降而且精力不充分，立马性生活的话达不到一定的满意效果。
多久后才可以开始性生活 ?
尽量是吃完饭三个小时之后再性生活，因为食物在胃肠道里面排空，至少需要三个小时的时间。食物完全消化后身体已经得到了充足血液的供应，此时性生活能让夫妻双方快速的投入，提高了性生活的质量而且能促进性爱的和谐。
夫妻双方性生活前，必须要注意个人卫生，不然会让病原体带入到对方身体中，影响了其身体健康。另外也不能让精神过度紧张或者羞怯，会引起早泄或者疼痛感。
同时影响了快感，尽量保持轻松愉快的心情，积极的配合，才能让性生活变得更加和谐美满。除此之外女性月经期间不能性生活，因为此时子宫内膜处于脱落状态而且宫颈半打开，性生活的话可能会让月经血液运行，从而诱发妇科病。
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